Die optimalen Lichtverh├Ąltnisse ­čÜŽ

Die optimalen Lichtverh├Ąltnisse ­čÜŽ


Es gibt nichts angenehmeres als am Morgen von einem warmen sonnenroten Licht geweckt zu werden. ԜǴŞĆ




Das gleiche gilt f├╝r das arbeiten, entspannen, lesen, fernsehen oder einfach nur zum relaxen.



Wusstest du, dass das Licht unseren biologischen Rhythmus beeinflusst?

Licht ist ebenso der wichtigste Zeitgeber f├╝r die innere Uhr!



Das bedeutet, wenn du am Abend ein sehr kaltes Licht (ca. 3000 Kelvin) benutzt (Smartphone | Laptop, Fernseher …), wirkt sich das dramatisch auf deinen Schlafrhythmus & deine Gesundheit aus.


Also achte genau darauf, welches Licht du benutzt!


Die Lampen gibt’s ├╝brigens hier bei [email protected] (KLICK).




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